坚持吹瓶子52天，我的脸“重生”了！苹果肌上扬，大小脸居然平了
“脸垮”比失业更先击中25+打工人——2024年1月，抖音#吹瓶子挑战#播放量破8亿，韩国首尔大学论文背书“肌肉增厚18%”，把空塑料瓶吹成最火抗老神器。
颈阔肌
孩子长大，你“脸夸”，可能就是这个不起眼的小习惯！
看着孩子从蹒跚学步到蹦蹦跳跳，时光在他们身上刻下成长的印记，却也悄悄在我们脸上留下了岁月的痕迹。自然衰老带来的成熟韵味本是时光的馈赠，但有些 “显老信号” 却来得猝不及防 —— 它们并非年龄所致，而是被我们日复一日的坏习惯 “催” 出来的。